Le jeudi 14 avril 2022, les bénévoles de l’OMS et les sections natation et rugby féminin se sont réunis au Lycée Jacques Brel pour la deuxième soirée d’information et de prévention dédiée à l’hygiène du sportif.
Au programme de cette soirée, un quizz à destination des participants. Ce « test » s’adressait à toutes les personnes présentes dans la salle et il visait à apporter des informations précieuses sur notre alimentation tout en conservant son aspect ludique.
En plus de ce quizz, nous avions la chance de recevoir pour cet événement le docteur Marion Delespierre, du Centre de médecine du sport de Lyon Gerland, médecin mais aussi une grande sportive (trails, running, marche rapide..)
A cette occasion, le docteur Delespierre a pu complété la présentation du docteur Valour concernant les bienfaits d’une alimentation équilibrée et du sommeil pour avoir une bonne performance sportive.
A l’issue de sa prise de parole, et comme pour la dernière soirée, les différents élèves présents ont pu partager crêpes, compotes, fruits secs, chocolats, actimel et eau gazeuse avant la belle soirée de football qui s’annonçait encore une fois pour eux avec au programme Lyon-West Ham.